MOTOSUMI PILATES もとすみピラティス

もとすみピラティスについて

「もとすみピラティス」は、2012年に開講いたしました東急東横線・目黒線元住吉駅徒歩7分にある女性専用ピラティス＆ヤムナ教室です。

「もとすみ」は元住吉の愛称。東日本大震災後、知り合いのいない「もとすみ」の地に引越してきた私が地元の皆様とよりつながりたいという思いで「もとすみピラティス」という名前を付けました。

2020年コロナ渦で始めたオンラインレッスンでは日本全国や海外からご参加頂いております。

ピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンのほか、今話題のニューヨーク発のヤムナ・メソッドのレッスンも。創始者のヤムナ・ゼイク氏から直接学んだヤムナテーブルトリートメントやヤムナヨガなど日本では希少なセッションやレッスンを受けることができます。

妊娠、出産、更年期、60代、70代、80代・・・女性のライフステージに合わせたレッスンをご提供。

レッスンはすべてピラティス、ヤムナ歴15年以上の私が直接指導し、「しなやかで美しく新しい私へ」のお手伝いを致します。

もとすみピラティス

香月葉子

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もとすみピラティス予約専用サイト

雑誌販売部数No.1の『ハルメク』3月号別冊通販カタログにもとすみピラティス香月葉子の取材記事が掲載されています。

骨盤底筋サポートショーツも試させて頂きました。

『ハルメク365』にて骨盤底筋エクササイズを紹介しています。

初級編 ⇒　こちら

中級編 ⇒　こちら

香月葉子が満月の夜にお送りする月の星座が支配する身体の部分にフォーカスして行う月1回のスペシャル・オンラインクラスです。

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ネットショップではヤムナボールなどの商品のご購入が可能です。

【もとすみピラティスSTORE】

もとすみピラティス、又はヤムナ認定プラクティショナー香月葉子のレッスン受講者対象にヤムナ商品やヨガワークスのマットなどを販売！

ご自宅でのセルフケアに、またオンラインレッスン受講の際にご用意ください。

ぜひこの機会に欲しかった商品をご購入し、おうちでピラティス＆ヤムナをはじめてませんか？